咨询专家

怎样准备一个野外急救包

Posted on July 6, 2012 by Julie Anderson & filed under Equipment, First Aid Kits, General.

运动品超市的急救区中商品多得惊人。尽管市面上有很多标准配置的急救包,但户外爱好者们更喜欢选择自己准备急救包,让急救包更加具有功能性和针对性。急救包内物品的配置,取决于露营和徒步的地点和环境。高海拔旅行,近海环境,探谷运动和沙漠旅行所需要的急救包是不同的,要根据其独特性来准备急救包。

以下是一份“基本包清单”,你可以根据探险的人数,旅行长短,培训等级以及目标终点来添加需要的物资。在几周长的旅行中,你可能会选择那些标有星号的物品。只是短途旅行的话,你可以放心削减一部分物资的数量。

个人保护:

什么时候才使用止血结

Posted on July 10, 2012 by David Johnson, MD & filed under Check This Out!, Equipment, In Dr Johnson's opinion.

我不清楚是否有关于止血带的统一意见,不过在这里我提出了关于在偏远和恶劣环境中使用止血带的个人意见。

简而言之:

1.  学会怎么用止血带,提前进行练习。

2.  在精准直接按压法止血效果不佳时采用。

3.  材料要宽而结实(但是不能坚硬),要能够施加环形压力。  压力应该足够大,可以止住出血。确保结的形状正确,不会脱落。

4.  将其置于伤口的近心端,并且尽可能靠近伤口。

预防雷击: 7件要记住的事情!

Posted on August 20, 2012 by Dollie Chase & filed under Lightning, Risk Management.

尽管已经时至夏末,依旧存在着雷击的风险。美国大峡谷国家公园出版社报导:在1997到2000年,峡谷内发生了104,294次雷击。探险开始前,规避这类危险是很重要的。下面有一些值得注意的关键事项,可以降低雷击的风险。

1.了解当地气候模式。见到闪电听到雷鸣时寻找低风险地区做庇护。当闪电雷鸣间距小于30秒时,有雷击的风险。

2.注意闪电可以在不下雨的情况下发生,也可以在天空无云的情况下发生。

3.在风暴中避免那些开放区域,例如小溪,裂缝,山脊,高塔一类的高处,开阔水域,孤高的物体,以及开放的岩洞或建筑。

4.放低身体,坐或蹲在地上,减少身体和地面的接触。坐在绝缘体——例如睡垫或是绳子之类的衬垫物品上可能有效,尽管其的有效性存在疑问,不过至少无害。

遭遇雪崩怎么办?

Posted on November 26, 2013 by Fay Johnson, WEMT & filed under Altitude, Check This Out!, Hypothermia.

当在野外探险时,需要了解所前往地区的地形,天气,积雪情况后,才能评估雪崩的危险。不管多么小心,依旧会有遭遇雪崩的危险。提前做好计划可以提高自己跟队员的生存率。

数据表明被埋15分钟以内存活率是90%。被埋30分钟的存活率是50%(这些数据中假设无外伤)。所以时间是紧迫的。现场的你跟你的同伴是救援的关键。

如果有人卷入雪崩被埋后该怎么办?

1. 记得喘口气

带领大家站在安全地点并且运用安全的旅行装备,保证最多只有一个人被暴露在外面。这将导致只有一人被埋而不是很多人在没有救助的情况下被埋。

 2. 记得发信号

订阅 RSS - 博客